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Beziehungen sind wichtig im Leben. Sie nähren uns, fordern uns heraus, machen uns glücklich, oder das Leben schwer. Egal ob wir einen bestimmten Menschen in unser Leben eingeladen haben, oder nicht - wo Beziehung ist, sind Konflikte und Seelenschmerz nicht weit. 

Und auch eine der wichtigsten Beziehungen im Leben - die zu uns selbst - ist oft von Zweifeln und Krisen begleitet.

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Die wenigsten gewinnen im Laufe ihres Lebens einen bewussten Umgang mit schwierigen Gefühlen, den eigenen und denen von andern. Verdrängen oder auf andere projizieren ist das verbreitete Muster. Die meisten Menschen haben auch kein Bewusstsein darüber, was ihnen wirklich wichtig ist - und vielen fehlt das Vertrauen, heil zu bleiben, würden sie sich in einem Konflikte echt und offen zeigen. Wir wissen ganz einfach nicht, wie es geht.

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Ist dir schon mal der Gedanke gekommen, dass die Biene, die gerade auf deinem Arm landet, dich mit einer Blume verwechselt? - Der Workshop bietet Gelegenheit, dir das verbale und seelische Rüstzeug anzueignen, emotionalen Herausforderungen mutig, intelligent und mitfühlend zu begegnen, in heiklen Augenblicken deinen Standpunkt ungeschminkt zu vertreten - ohne andere zu attackieren - und in einem Konflikt präsent und klar zu bleiben. 

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Die wichtigsten Werkzeuge in diesem Workshop sind: 

-   Gewaltfreie Kommunikation (Marshall B. Rosenberg) 

-   Make Relationship Work  (John Gottman) 

-   TONGLEN  eine emotionale Selbsthilfe Praxis aus Tibet 

INFOS 

SAMSTAG 18. April:  10.30 - 17 Uhr   Workshop  

oder 

SONNTAG 19. April:  10.30 - 17 Uhr   Workshop   

Kosten 120 CHF (105 Euro). An beiden Tagen ist Platz für max.je 5 Teilnehmende

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Die online Zahlung gilt als Anmeldung und Reservation für den Workshop.

Deine Fragen erreichen mich auf  gemmacoaching@mail.ch oder +41 79 7309360 

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