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KRAFT   BALANCE   MOBILITÄT

Liebe Frauen

Es tut mir so gut .. und doch fällt es mir schwer, mir in meinem Alltag den Raum zu gönnen für eine Wohltat für Körper und Geist.

Mit dieser Gruppe für Frauen möchte ich mich selbst wie uns alle motivieren, der Freude an der Bewegung einen festen Platz in unserem Leben zu geben.

Ich leite die Stunde gerne an, wenn das gewünscht wird. Sie bietet aber auch Raum, eigenes Bewegen und Üben, das Freud macht, mit allen zu teilen.