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BITTE HOLEN SIE SICH IHR INDIVIDUELLES DATUM

KONFLIKTE GEHÖREN ZU JEDER GESUNDEN BEZIEHUNG DAZU.

Kritisch wird es erst, wenn im Konflikt Bedürfnisse und Ansichten mit Verachtung, 

Kommunikationsverweigerung oder persönlichen Angriffen durchgesetzt werden.   

Unterschiedliche Bedürfnisse aushandeln geht auch ohne Schuldzuweisung oder verbale Gewalt 

-  würdig, intelligent und konstruktiv  

 Im Kontakt bleiben in herausfordernden Zeiten ist lernbar :

-  'Was Paare verbindet'  (John Gottman) - gemeinsame Werte und echte Intimität entwickeln

-   GFK - Gewaltfreie Kommmunikation  (Marshall B. Rosenberg) - destruktives Sprachgewohnheiten erkennen und korrigieren

-   TONGLEN (Pema Chödrön - Tibetische achtsamkeits Praxis) - die eigenen Gefühle zur Heilung nutzen

Kosten

120 CHF pro Paar - Deutsch & English

Italienisch, Spanisch, Protugiesisch und Französisch ebenfalls möglich

alternativ zu Skype Konto sind auch Platformen wie Zoom oder Hangout möglich

TERMINE auf Vereinbarung

Kontakt:  Gemma  079 730 93 60  / gemmacoaching@mail.ch

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